モクレンの日常

楽しく幸せに暮らすために必要な健康です 健やかに健康を手に入れるためのヒントに
して頂けますように~   「いのちの法則 快療法」をお譲り出来ます

2016年02月

食事が散漫になっていませんか!?

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食材を厳選して、よく噛んで食べていたとしても、、、
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お風呂の効果的な入り方!?

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半身浴をよくしています (・∀・)つ
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当然ですが湿布も薬です!?

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肩・腰・膝が痛いと湿布をしたくなります (・∀・)つ

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眠れていますか??

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やっぱり、8時間は眠りたいです (・∀・)つ

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不燃ゴミと資源ゴミ!?

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資源ゴミは毎週ですが、昨日は月に1回の不燃ゴミの日でした (・∀・)つ
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一番楽しい運動は何ですか??

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楽しいと運動習慣が続くのです (・∀・)つ
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カネを積まれても使いたくない日本語 内館牧子 著

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気づかないうちに使っていた言葉、話し方の癖、
自分流でも、相手が不快にならない言葉遣いにします。
言葉が変わると、気持ちも変わります。
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考え方が違うと話しても理解されません!?

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悲しいですが伝わらないのです 。゜(´Д`)゜。

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第一大根湯をご存知ですか!?

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風邪や胃腸に良いのです (・∀・)つ
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食へのこだわりを捨ててください!?

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何でも食べればよいのです (・∀・)つ
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理不尽・不公平は世の常です!?

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どうしようもないことです (・∀・)つ
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あした死んでもいい片づけ―家もスッキリ、心も軽くなる47の方法 ごんおばちゃま 著

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最近知り、ブログの読者になりました。
この本で、片づけが出来そうな気がしてきました。
実践中です。 大まかに、繊細に、、、片づく予感がします。

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糖質制限食!?

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糖質制限食をされていた桐山秀樹さんが亡くなられました 。゜(´Д`)゜。
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石油ストーブを使っています!?

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寒い日はストーブが必要です (・∀・)つ

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ココナッツオイルとパームオイルの違い??

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ヤシの実から作るのは同じなのですが、、 (・∀・)つ
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片づけは物を「抜く」ことからのようです!?

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「抜く」 というのは??続きを読む

どんな下着を着ていますか??

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寒い日は、温かい下着が欠かせません~ (・∀・)つ
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心が軽くなる すごいお掃除術  ごんおばちゃま

心が軽くなる すごいお掃除術
今日、読み終わり、今日から実行しました。
納得の掃除方法です。 少しは、綺麗になるかしら??
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ミネラルと言うと塩を思い出してください!?

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身体に必要な栄養素です。
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寒~い日は鍋料理です!?

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アツアツを食べて温まりましょう (・∀・)つ
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甲野善紀 甲野陽紀 驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 「カラダの技の活かし方」

甲野善紀 甲野陽紀 驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 「カラダの技の活かし方」 (DVDブック)
DVDも付いて、判り易く解説されています (・∀・)つ
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ミニマリストという言葉をご存知ですか??

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最近知りました (・∀・)つ
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味噌の仕込みをしました!?

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力と時間がかかりました (・∀・)つ
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キャロットのパンケーキ!?

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見た目より美味しかったです (・∀・)つ
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虫歯予防には重曹のうがい!?

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フッ素は殺虫剤の原料として使われています。
歯医者でいつも塗布されるのが嫌でした (・∀・)つ続きを読む

断捨離・部屋の片付けが進まない (T_T) 

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寒さに負けてます (^_^)vつ続きを読む

冷え性改善に塩浴は最適です!?

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ホントなんです (^o^)/つ 続きを読む

塩洗顔により肌がツルツルになりました!?

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塩浴と塩洗顔・塩洗髪を再開してまだ2週間ですが、、(・∀・)つ
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煙草は身体に 良い !?

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良い?  悪い?  あなた次第?   (・∀・)つ
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