寒い時期に寒い所へ出掛けました。

皆さんに、伝えたい良い情報がありました。

体調を整えるのに、健康維持に有効なのは
糖質栄養素ということです。

実際には、アロエが良いようです。
他に、わかめ・コンブ・モズク などの海藻、、、

資料をよく調べて、詳しくは明日らか書きます。