なんだと思いますか?
これが、大事なんです~ ( ̄ー ̄)ニヤリッ
それは、感情(今の思い)を出すことです~ 

思い切り泣きましよう~ 。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
思い切り怒りましょう~  (`・д・´)

みんなのために、頑張ってきたのに~ なんで!!ヽ(TдT)ノ
なんで私が?
これから、どうしたらいいの~ ( p_q)エ-ン

恥ずかしければ、一人でお風呂の入って泣いてください~

前向きになるためにも、マイナス感情は吐き出します。

今後も、辛いことはあります、その時にも我慢するのではなく、思いっきり泣きましょう~

今まで、感情を押さえてきたのではないですか?
それが、病気に繋がります~   ヾ(=^▽^=)ノ