暑い日は、玄米が食べ難くないですか? ( -д-)ノ
陰陽のバランスで、夏は食べ難くなるのです。
食べ難くなければ良いですが、、

無理しないで、5分搗きにしてはいかがでしようか?
麦を入れても良いでしょう。

5分搗きは、精米するすぐに酸化して身体にも良くないし、不味くなります。
精米機を買って、美味しいご飯を食べてください。
1万円位で買えます~ (^_^)ニコニコ

「ツインバード」というメーカーのポリシーが好きなので、
競合商品があれば、「ツインバード」を買います。

私も使っています~ ヾ(=^▽^=)ノ