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松茸ご飯おいしそう~

涼しくなり、お腹が空きますね (・◇・)ゞ

夏は食欲が減少します。
身体は消化ではなく、体温調整にエネルギーを使います。
消化するにも、エネルギーを使うのです。

秋に収穫されるものは、美味しいということに加えて
冬の寒さに向けて脂肪を蓄えているのです。

少食をお薦めしていますが、
夏より食事量が増えるのは、自然なことです。
少し太ることも、自然なことです~

秋の味覚を楽しみましょう

土瓶蒸し、食べられるかな??
栗ご飯は、食べられそう
秋刀魚も、、 v( ̄∇ ̄)v