a0800_001244
操体で直しましょう~

気持ちの良い方に身体を伸ばして、歪みを治しましょう~
それが、操体法です。

1.上下または左右にゆっくり動かしてみて、
  動きやすい方向 = 心地よい方向を探す
2. 気持ちの良い方に、動きやすい方向に動かす。

?? ?? ??

言葉で説明は難しいです~
実際に、見てみないとね 。゜(´Д`)゜。

身体の癖ですから、直してもしばらくすると戻りますから
また直しましよう~