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寒くなったので欠かせませんね~
暖房は、遠赤外線のものを使ってください。

エアコン・ファンヒーター・オイルヒーター、、、などではなく
遠赤外線の石油ストーブ・ガスストーブをご利用ください。 ( ´_ゝ`)

高気密の部屋では、直火は難しいかもしれませんが
温風で部屋を暖めるのではなく、直火の方が身体の芯から温まります。

昔からある火鉢も良いでしょう。(*´Д`*)

電器毛布・電気カーペット・電気こたつ は、温まるかもしれませんが、
広い範囲が身体に直接・長時間に触れますから、
電磁波の影響で疲れが取れません。
朝の目覚めが、スッキリしません。。゜(´Д`)゜。

寝具に使用するのは、湯たんぽを使ってください。

暖房器具は費用も掛かりますが、身体に影響します。
慎重にお選びください。 ( ´∀`)つ