文字では説明しにくいので、動画です~
YouTube に 染めたかのわかりやすい動画を見つけました。

いつも使っている <ヘナ> です。 近くの自然食品店で購入しています。 

色は3種類です。 ご自身の髪色と、好きな髪色もあります。
ヘナを混ぜ合わぜ、好みの色に変えることもできます。

これ以外にも、安心で使いやすいヘナがあるとは思いますが、
他のは使ったことがないので、どれが良いかわかりません。