a1180_003093
本当です~
化学調味料・添加物・防腐剤を摂らないようにするだけでも違います。
原因が不明の身体のだるさや・痒み、頭痛が解消されたりする場合もあります。
体調が改善されれば、考え方も変わり、人生も変わるという事です。

しかし、化学調味料・添加物・防腐剤をを採らないようにするのは、
難しい世の中になっています。

輸入された食材には防腐剤が、
スーパーやコンビニで売られている商品にも、もれなく入っています。

食べるものは、自分で作ることを原則としてください。
特に、調味料味噌・醤油は、添加物無しの本物を選んでください。
電子レンヂの使用も中止してください。('A`|||)

あくまでも、原則です。
友人と楽しく語らう時はなど、例外は必要です~( -д-)ノ