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名古屋醫新の会からのお知らせです。
みなさまも、ぜひご参加ください~

http://nagoya-ishin.net/


あいち健康の森で正しい運動習慣を身につける
毎月 第三水曜日は 愛知健康の森へ
平成 26年 4月16日(水)   午前10時ころ から午後3時ころ
平成 26年 5月21日(水)      同上
平成 26年 6月18日(水)      同上 

お申込みは電話・FAX・メールで

Tel 052-684-6245 Fax 052-684-6246 

E-mail tnys @ nagoyaka – clinic.net


公共交通機関なら、
JR大府駅の西口に  (改札出て橋を渡ります)
9時過ぎ集合し、9時半のバスに乗ります。
タクシー乗り合わせも可   
車なら直接会場へどうぞ 駐車場完備
持ち物: 
外用運動靴  内用運動靴
動きやすい服、タオル、飲料水、着替え
水着・水泳帽(水中散歩参加者のみ)
昼食のおにぎり1個

これを機会に正しい運動習慣を身につけ、
血の流れを改善し、身心の開放をしましょう。
あいち健康の森のリピーターになって、
施設をたっぷり利用しましょう。
ズンズン排毒が実感できます。

◎準備の関節運動  (施設初回使用者のみ簡易健康度評価400円)
◎室内のジョギングコースをたっぷりとウォーキング、ジョギング(600円)
◎昼食 おにぎり1個
◎午後は、園内散歩 または 水中散歩(プール使用なら100円追加) 
◎終了後 もりの湯で汗を流します。(400円)

あいち健康プラザは、大府・東浦町にある公的健康施設です。
利用料は格安で、水曜はすいています。
室内にジョギングトラックという180mの周回コースがあり、 
雨でも安心して運動できます。
また屋外にもたっぷりとしたジョギングコースがありますし、
プールで水中ウォーキングもできます。
疲れた方は、早めに天然温泉のもりの湯で休むこともできます。
なにかあっても 必ず 医師 岡田恒良が同行しますので安心です。