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諺を思い出してください ( -д-)ノ
笑うことは、心身ともによいことが起こります。
意識して無理にでも笑えば、同じようによいことが起こります。

笑うことで、医者から見放された病気から回復したという事例もあります。
笑えば、免疫力がアップします。

笑うときには、呼吸が腹式呼吸になります。
このことも、免疫力アップに繋がるのだと思われます。

鏡の前の、作り笑いも有効です。

笑って、楽しく、健康になりましょう~ (´∀`)(´∀`)