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意識するだけで、変わります。
X脚・O脚 の方も、猫背の方も、
踵から着地して、足をまねいてください。
ただ1点、親指の付け根だけを意識してください。

転び難くなります。姿勢が改善します。
膝痛が改善するかもしれません。

目線、肩の位置、歩幅、呼吸、腕の売り、
完璧な正しい歩き方には、注意することがたくさんあります。
多くのことに、気をとられると、緊張して歩けなくなります。

姿勢良く歩いて、身体の歪みを改善しましょう。
楽しく歩くことが、健康への道です。 ヾ(=^▽^=)ノ