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ごぼう味噌茶は、もう試されましたか?
こぼうを1本すりおろし、同量の味噌と混ぜ合わせて作り置きしいます。
冷蔵庫で保管しています。

味噌汁の代わりに、飲んでいます。
ネギを少量入れて、味噌汁風にしています。

紹介してから、試しています。 快腸です~ ( ̄ー ̄)ニヤリッ

手抜き料理は得意なので、ぴったりです。

ご飯・ごぼう味噌汁風・野菜の料理・漬物 簡単に出来ます~

「一日一食」を目指していますが、二食にする場合が多いです。
それも、快腸に貢献しているのでしょう。
二食にすると、お腹がすいたという、スッキリ感が味わえます。

お試し下さい。