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激しい運動をした時に痙攣するのも防げるかもしれません
よく足がつったという方に聞いた話です。
マグネシュウムを飲むようになって、改善したということです。

マグネシュウムには、ミネラルがたくさん含まれているのです。
甲田先生の断食療法でも、「スイマグ」を奨励しています。

高価なものではないので、足がつる方は試してみたら如何でしょうか?
三保製薬研究所というところで取り扱いがあるようです。
http://www.mihoseiyaku.co.jp/index.html
早速、初回のお試しを注文してみました。

マグネシュウムは、整腸剤や下剤にも処方されています。