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今朝、起きたら積もっていました~ 。・゚・(ノД`)
ほんとに寒い朝でした。
皆様の所に、被害はありませんでしたか?

冬の嵐、そのものですね。
昨日は、風が強くて運休した電車もありました。

このような状況では、散歩するのも困難です。
雪で転ばないように、慎重に歩いてください。

自宅で、できるだけ身体を動かしてください。
運動すると、身体も温まります。

運動は続けることが、とても大事です。
基礎体力をつけるのも、運動習慣です。

寒さに負けず、頑張りましょう!! (^∀^)