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慣れるというのは恐ろしいですね Σヾ( ̄0 ̄;ノ
食べないことに慣れたら、空腹が辛くないです。

今日の午後、パンを頂いたので2口程度食べました。
少し食べると、空腹を感じてもっと食べたくなりました。

ここは、グット我慢と思いお茶を飲んみました。
ほんの少しの時間、空腹を感じたのに治まってしまいました。

空腹もまた楽しというところです。

夕食は、好きなだけ食べることにしています。
以前と同じ少量の時もあり、たくさん食べる時もあります。
今日は、少量にしました。

一日2食が無理なく定着するしつつあります。(*´Д`*)(´∀`)