a1180_015703
情けないような気がしてきました (ノд・。) グスン
朝は、飲み物だけにしました。
昼は、カレーを食べました。

夕食は、食べないつもりだったのですが、
お付き合いということで、食べました。
食べているときは、美味しくて話も弾み楽しかったのです。

寝ようと横になったときに、胸とお腹のあたりが苦しくなってきました。
しばらく、胸とお腹のあたりを摩っていたら、治まりました。

夜の食事は、大盛りだとか、豪華料理というわけでなくて
通常の一人前なのに、、、

少食が身体に合ってきたのでしょう。喜ばしいことです。
でも、なぜか少々悲しい ?? 。・゚(゚`Д)゙。゜゜(´□`。)°゜。

ということで、今日は朝食とと夜食のみなので、快調です。