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長期間の蓄積ですから、当然かもしれません。(TДT)
生活習慣に変えてもすぐに良くなるものではありません。

手術や薬で、症状はある程度抑えられたとしても、
健康体に戻るのには、時間がかかります。

食にしても、ビタミン等のサプリメントを取り入れても、
運動を取り入れても、温熱療法をしても、毎日の積み重ねです。
細胞が生まれ変わらなければなりません。

続けられる、療法を見つけることが大事になります。

少なくとも、半年はかかるでしよう。
焦らずに、余裕をもって、体質改善に取り組んでください。
急いでも、簡単にはいきません、気長に諦めず。
(o^∇^o)ノ(・∀・)つ