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何のことだと思いますか?
嫌なことを言われたり、嫌なことをされた時に
相手の立場に立って考えてみると、「なるほど」と思えることです。

相手が自分のことを思って行ったことでも、自分にとっては
大きなお世話ということもあります。
相手立場になれば、「なるほど」と思える行為だったりするのです。

怒りが込み上げてきても、相手の立場に立って考えて「なるほど」と
おもえば、怒りも治まるということです。

意地悪ばかりする人は、意地悪ばかりをされていた人だったりします。
優しくされたことがないので、優しくできないのです。
「なるほど」意地悪しかできないのかと、思えば怒りも治まりませんか?

訓練すれば、「なるほど」と思えます。 
心穏やかに、暮らす工夫です。 (´∀`*)(☆゚∀゚)(*´Д`*)