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ゆっくりリラックスできれば良いのです(☆゚∀゚)
お風呂の温度は、ぬるめの39℃~41℃程度の方が良いです。
42℃以上になると、保湿成分のセラミドの機能が壊れます。

石鹸やボデイシャンプーを使わず、湯船に10分以上浸かるだけで
汚れは落ちて、お肌がツルツルになります。

石鹸やボデイシャンプーを使うと、皮脂がとれすぎてます。
乾燥肌も解消されるようです。

ボデイシャンプーには、イソプロピルアルコールも入っています。

刺激が強いナイロンタオルは、肌を痛めます。
身体をタオルで優しく撫でる感じで、使ってください。

湯船にお湯をためなければなりませんが、
シャワーだけというのは、リラックスできません。

バスタイムは、美容と健康に大事です!?