a0960_000672
マッサージというのが適切な言い回しかな?
母にマッサージというか、身体揺らしをしています。

操体法を基本にして、金魚運動や楽健法の足ふみを取り入れ
頭蓋仙骨手当や、靈氣も加えて、アレンジしています。

夜8時前後に、15分の場合も、60分の場合もありで、適当です。
決まった順序もなく、その日の気分で、施術しています。

はじめは手を使いますが、足も使い、身体を優しく揺らしていきます。
痛い箇所もありますから、痛いところは痛みをとるようにしますが、
取れない場合は、痛いことはしないようにしています。

身体揺らしが終わり、血流がよくなると、スッキリ感がするそうで、
皮膚に出来ていた湿疹が少し改善します。

寝つきがよく、目が覚めたら、朝ということです。
14年位続いています、毎日の積み重ねです。

おかげでさまで、むくみが解消されて、膝の痛みは取れませし、
走ることはできませんが、、歩くに不自由はありません。

身体揺らしは、施術する方もされる方も、力は要りません。
( -д-)ノ(^∀^)