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台風のおかげなのでしようか?
また、暑さが振り返るとは思いますが、
暑さが落ち着いたので、夏の疲れが出ます。
こうゆうときは、体調を崩すことが多いです。

朝方冷えて、風邪を引くことがあるかもしれません。
暑くて眠れなかったので、突然眠くなったりしませんか?
シャッキリせずに、だるさを感じることがあるかもしれません。

疲れすぎてしまってはいけませんが、
今こそ、意識して身体を動かすことをお勧めします。

お風呂でゆっくりするのも良いでしょう。
アイロンの温熱療法もお勧めです。

手当法を取り入れて、メンテナスをする時期です。
(*´Д`*)(・∀・)