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温泉でリラックス!?
温泉の効果は、リラックスするだけではありません。
転地効果もありますから、気分転換にもなります。

効果効能は、それぞれの温泉により違いますが、、、
自分にあった温泉を見つけてください。

温泉に療養型の、長期に泊まれるところもあります。
自炊の温泉宿もあります。

痛みが治まったり、足や腰がスムーズに動いたり
吹き出物や皮膚の痒みが解消されたりします。
冷え性が改善されたり、体質改善されたりします。

病気の回復がはかどらない場合は、療養型の温泉を利用してください。
プチ断食と散歩やストレッチで身体を動かすと一緒に行い、
飲用可の温泉の場合は、身体の中から回復します。

良いことばかりの温泉療養ですが、
欲張って入りすぎて、疲れ過ぎには要注意です。
(・∀・)つ(^∀^)