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食べるものが無くなる訳ではないのですが、、ヽ(TдT)ノ
昨日の最後に書きましたが、
>麺類好きです、パン・うどん・パスタ・お好み焼き、、ヽ(TдT)ノ
主食をご飯にすれば、良いだけですが、、少々辛いです。(T_T)

心当たりがある、症状が出ている訳ではありません。
太ってもいません、疲れてもいません、関節炎も起きていません。
これから起こりうることなのでしょうか?

肥満、高血圧、糖尿病、心臓・内臓疾患、脳疾患、皮膚疾患など、
実際に症状が出ている方は、試してみる価値があると思います。

おやつは「おはぎ」、お米と小豆と砂糖で作られたものや
サツマイモのスイートポテト、大学芋、などがいかがでしょうか?

香川県・うどん県は、糖尿病が全国でワーストクラスというのは
小麦が原因でしょうか?

うどんは、「日本そば」にした方が良いみたいですが、
おそばにも、つなぎとして小麦が使われています。
麺類は、なるべく控えた方が良いかもしれません。

知り合いの人で、小麦を食べないことを実践している人もいます。
小麦と乳製品を控えて、症状が改善されたらラッキーです~(′∀`)