a0002_011998
ご飯と味噌汁です v( ̄∇ ̄)v
「小麦は食べるな!!」 ということで、パン食は止めました。
毎日、ファミレスに行っていたので、「スープご飯」 にしました。

残念ながら、飽きてしまいました。
母が、ファミレス大好きなので、しっかり話をして納得してもらいました。

自宅で朝食を食べて、お昼を食べてからコーヒーを飲みに行き、
加えて、朝ファミレスに行くのは週に2回までとしました。

やっぱり、自宅で作った、ご飯と味噌汁は美味しいです。
出汁は昆布とシイタケとかつお節、具は油揚げとわかめ。
シンプルすぎる味噌汁です (*´Д`*)

この頃は、朝食と昼食を食べて、夕食を抜くことが多くなりました。
夕食の代わりに、少量の果物を食べています。
ヾ(=^▽^=)ノ (^∀^)