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確かに、目の疲れが取れる気がします ( -д-)ノ
これは、ある目薬メーカーの人が講演会で話されたのです。

簡単で、お金が掛からず目の不調がとれるのですが
実行されないので、目薬が売れると言われたそうです。

でも、「2時間毎に3分目を瞑る」 は、難しいです。
すぐ忘れてしまいます。

それで、思い出した時に目を瞑っています。
トイレタイムに、お風呂に入った時に、必ず瞑るようにしています。

バスや地下鉄に乗ったときに実行してみましたが、座って目を瞑ると
すぐに眠ってしまう癖があるので、、乗り過ごしに注意が必要です。

生活パターンに合わせて、仕事のパターンに合わせて
忘れずに目を瞑ってください。

目は大事です。。
「2時間毎に3分目を瞑る」
v( ̄∇ ̄)v (*゚∀゚)っ