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笑いことは大事です (*´Д`*)
ミスしても、笑ってごまかす!?
不都合なことがあっても、曖昧に笑顔で受け流す!?

神妙にしていると、深刻な気持ちになってしまいます。
ますます落ち込んで、暗い気持ちが増幅されてしまいます。

声を出して笑うと、息もたくさん吐くことになります。
息を吐くと、自然に空気が肺に入り、腹式呼吸ができてします。

新鮮な空気が身体に入ると、脳にも行き渡り、良い考えも浮かびます。
ガンやウィルスも吹き飛ばす力もあります。

無理にでも笑っていると、元気になってしまいます。
口角を上げるだけでも、笑いの効果はあります。

「笑いヨガ」という健康法もあります。
お笑い番組を見て、無理しても笑う。

笑顔の先に、健やかな暮らしが待っています。
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \