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モーニングサービスのトーストと卵に注意です (・∀・)つ
飲み物代金だけで食べられるので、利用されている方も多いと思います。
食べ物が美味しく感じられるのは、砂糖と油です。

トーストにバターかマーガリンが塗られて、香ばしく美味しいです。
食パンには砂糖が入っていますし、油・バターを塗るのです。

トーストにはどちらも入っていますし、ジャムを塗れば砂糖満載です。
油脂と砂糖をふんだんに使った、トーストやクロワッサンはホントに美味しいです。

小麦の害、砂糖の害、トランス脂肪酸の害、真剣に思い出してください。
主食のご飯と味噌汁と漬物の朝食にして下さい。

小麦も砂糖も脂も、使われていません。健康になります。
「小麦粉は食べるな」の本を読む以前は、モーニングを食べていました。

取り立てて、不定愁訴を感じてはいませんでしたが、
昨年10月半ばから、ご飯と味噌汁にしました。

実際、体感しているのは、身体の動きが軽やかになりました。
朝起きるときのスッキリ感ゃ冷え症の改善をより一層感じます。

朝食は食べなくても良いです。 
食事の小麦粉と砂糖とトランス脂肪酸には、十分に注意してください。
v( ̄∇ ̄)v (´∀`)