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定年退職をして、ホットした時に体調を崩します (・∀・)つ
借金を返して、ホットした時に病気になります。
困難なことを乗り越えてから、体調不良になります。

身近な人が亡くなり、介護から解放されたホッとした気持ちと、悲しさからも病気になります。

気が緩むと、何時になるか分かりませんが、病気に襲われます。
2年後か3年後か、1か月後かもしれません。

常日頃から、食生活や運動をしっかりしていると、ストレスが掛かっても病気にならずに済みます。

病気予防は、運動と少食と睡眠です。
特に、ウォーキングの有酸素運動が大事です。

そして、睡眠は少なくとも7時間は取りたいです。
パソコンやゲームなどで、時間を取られて遅くまで起きていては、いけません。

些細なことで病気になますが、自分の生活習慣を見直せば病気とさよならできます。

利他の精神で、家族や友人の幸せを祈ることでも病気から遠ざかることが出来ます。
気の緩みが、細胞をも緩ませます。ご注意ください。
v( ̄∇ ̄)v (´∀`)