210px-Sesame_oil
ブログ記事にしてから実践していました (・∀・)つ
毎日1回、 朝又は夜に行っています。
オイルは、米油を使用しています。

口に関して、歯並びが良くなくて八重歯も生えています。
歯並びの矯正をしようかと考えてもよいくらいの状態です。

虫歯も多くて、若いころに何本も治療しています。
歯磨き時には歯茎からの出血も時々あり、口の中は問題が多くありました。

ということで、オイルブリングを知ったら実践しない訳にはいきません。

始めてから、瞑眩反応(好転反応)が出ました。
なんとなく身体が疲れた感じかあり、微熱が出ました。

2週間くらい、微熱がグタグタと続きました。
その後、並大抵な暑さではない日に、夏の暑さに負けてしまいました。

口の中の状態は、オイルブリングをすると口の中がサッパリします。
歯磨きの後のサッパリ感より以上で、スッキリサッパリします。

歯磨きの時の歯茎からの出血は、ほとんど無くなりました。
実践以前より、元気になったような気がします。

今後も気長に実践していきます、来週からは「ごま油」に変える予定です。
v( ̄∇ ̄)v (´∀`)