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考え方を少し変えてみませんか? (・∀・)つ
都会で生きていると、なんとなく世間に流されて生きていることはないでしょうか?
現役で忙しく仕事をしていると健康志向のライフスタイルを保つのは至難の業です。

満員電車に乗り遅れないようにして、会社に行かなくてはいけません。
食事時間も満足に取れないこともあるしょう。

町を歩けば、きらびやかなディスプレーに、物欲を掻き立てられます。
余計なものをつい買ってしまいます。

友達や同僚との付き合いで、誘われれば飲みに行くことも多々あります。
自分の好みでなくても、付き合わざるを得ない場合もあります。

そんな状況では、ゆったり丁寧な暮らしを始める気力も出てこないかもしれません。
それは身体だけでなく、心の疲労にもつながります。

ただなんとなく生活していては、何も変わりません。
一歩踏み出して、自分のペースを整えてください。

捨てるものは、物だけでなく人間関係も整理して捨てる必要があります。
難しいとは思いますが、自分の人生を充実させることができるはずです。

豊かな人生のために、満足して生きていきましょう。
v( ̄∇ ̄)v (´∀`)