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歯が痛くなり、その原因が歯茎の腫れとわかり、さっそく読みました (・∀・)つ
ほとんどの人は間違った歯の手入れをしている。歯は磨いてはならない。
歯は磨くのではなく、歯垢や歯石の原因となるバイキンを取り除かなくてはいけない。
また、正しい口内ケアをすることで、全身の健康にもつながる。

第1章 歯と歯肉が元気になると、若さも健康もやってくる(キレイな歯の効果効用)(虫歯だらけだった子ども時代
“健康な歯肉のチェックリスト"あなたの歯肉は大丈夫? ほか)

第2章 歯周病菌はキスからうつる!(手入れを怠る怖さ)(歯周病菌が肺炎を引き起こすことも
歯垢1グラムに1億個のバイ菌 ほか)

第3章 9割の歯磨きはまちがっている(真実の歯のお手入れの目的)(日本人の虫歯は先進国の中でもダントツに多い
そんな歯磨きは今すぐやめてください ほか)

第4章 自分の歯は自分で守る!(セルフケアの仕方)(たったの2分でプラークコントロールできる
歯の汚れは染めださないとわからない ほか)

第5章 歯医者さんは“歯磨き"を教えてくれない(プロケアの大切さ)(「この歯医者さんを最後にしてね!」 痛くない、早い、安いの治療は危険な場合も ほか)

著者 豊山とえ子
1959年宮城県登米市生まれ。歯科衛生士。
夫とともに、削らない歯科治療をする歯科医院を経営。
行きたくなる歯医者さんづくりのためのスタッフ教育・歯科医院システム構築のためのコンサルティングも行う。
ホワイトニングコーディネーター(日本審美歯科学会)、日本顎咬合学会認定歯科衛生士(日本顎咬合学会)、
第二種滅菌技士(日本医療機器学会)、
第二種歯科感染管理者(日本・アジア口腔保険支援機構歯科感染制御推進機構)。LDA理事、株式会社T‐SS代表取締役

監修 近藤/隆一
医療法人社団デントゾーン近藤歯科理事長。
1973年日本歯科大学卒業。
1982年University of Pennsylvania School of Dental Medicine卒後研修。
Leading Dentists Associationチェアーマン、American Society for Dental Aesthetics(米国審美歯科学会)理事、
American Dental Association(米国歯科医師会)会員、International Academy of Dental Facial Estheticsフェロー