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なんとか継続しています (・∀・)つ
歯の痛みが治まりかけると、ブラッシングがなおざりになりました。
すると直ぐに、歯が痛くなります。

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 を実感しているところです。
そうゆう事の繰り返しではありますが、歯茎の状態は少しづつ良くなってきています。

歯周病も生活習慣ですから、ブラッシングの習慣を付けなくてはいけません。
一日の時間の中に、ブラッシングを1時間作るのは難しいものがあります。

歯周病から回復を目指すなら、ブラッシングが必須です。
頑張る以外に、方法はないようです。

歯ブラシはドラックストアで売っている、「超軟らかめ」歯ブラシをカットして使っています。
このところ歯ブラシの使い方が上手くなったので、「タフトブラシ」も併用して使用するようになりました。

「タフトブラシ」 を、使いこなせれば回復が加速する気がします。
ブラッシングが継続できるように、応援をお願いします。
v( ̄∇ ̄)v (´∀`)