_SX335_BO1,204,203,200_
原因不明の不快な症状か改善できるようです (・∀・)つ
「パンツを脱いで寝る即効療法」の本による、体験症例では次のようなものが挙げられていました。

◎寝つきがよくなった
◎熟睡ができる
◎風邪をひかなくなった
◎便秘や下痢が治った
◎冷え症が改善した
◎腰痛がなくなった
◎肩凝りがなくなった
◎疲れが残らないようになった
◎慢性の腹痛が治った
◎生理痛が治った
◎婦人病全般、更年期障害が改善した
◎水虫や痔、子供のおねしょが治った

良いことずくめで、お金がかかりません。
だだ、決心がつくかどうかです。

デメリットとしては、
◎シーツや布団をなるべく清潔に保つ必要があり、洗濯の回数が増える。
布団から出る時、外気との温度差には注意が必要です。
家族の理解が得られるのか。
◎旅行の時、友人と同室で寝るときに困る。


デメリットがあるとはいえ、実行することをお勧めします。
v( ̄∇ ̄)v(′∀`)