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なぜか効果を感じています (・∀・)つ
友人から知らせてもらい、実行しています。
喉に問題があり、横になると咳が出ていました。

胸巻きをしていたら、咳が出にくくなりました。
止まったわけではないですが、改善したことを実感しました。

軽減したので胸巻きは止めてしまいましたが、咳は出にくいです。
最近、別の知人からも、ヒモトレの効果を聞きました。

それに加えて、昨日の夕方、喫茶店で「オレンジページ」3月2日号を読んでいたら、「ヒモトレ」の記事が載ってました。
少々驚きましたが、やはり効果があるのでしょう。

今はたすき掛けにしています。すると不思議なことです。
前屈と後屈をしてみると、たすき掛けをしたら前屈は同じて巣が、後屈が以前よりスムーズに曲がるようになりました。

紐を巻くだけという手軽な方法が、気に入っています。
忘れずに、ヒモトレを継続します。
v( ̄∇ ̄)v(′∀`)