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スゴイ効果を感じています (・∀・)つ
ヒモトレは、単なるマイブームでは終わらないようです。
先日の記事にも書きましたが雑誌の『オレンジページ』にも、特集されていました。

母の姿勢は猫背で足はガニマタになっています。
年齢が89歳ですから、仕方のないことだと思います。

今日、会った友人に母の姿勢が良いと褒められました。
この言葉は、思ってもみないことで驚きました。

この1週間ばかり、ヒモトレのたすき掛けをセーターの上していました。
お腹にも、紐を巻いていました。

1週間のヒモトレの成果が、友人の言葉で実証されたようです。
本人の感想は、「なんとなく良い感じ、簡単なことなので続けてみたい」いう程度です。

歩く距離が長くなっても、歩ききってくれますから、姿勢が良いと、歩き易いようです。
まだ、ガニマタの改善には至っていないようです。

長く続ければそれなりに成果が現れます。
継続は力になるはずです。
v( ̄∇ ̄)v(´∀`)